Kalenteri
Kesäkuu 2018
vk Ma Ti Ke To Pe La Su
22
 
 
 
 
1
Harjoitukset:Liikuntakeskus @Letic | Ajokatu 65 Laune
16:30-18:00
Oheinen
Mukaan sisäliikuntavarusteet ja oma juomapullo
2
3
Harjoitukset:Omatoiminen harjoitus
7:00-7:05
OT fysiikka
Omatoiminen fysiikkaharjoitus erillisen ohjeistuksen mukaan
23
4
Tapahtuma:7:00 Pyörällä harjoituksiin viikot
Viikoilla 23 ja 24 eli kesäkuun kahdella ensimmäisellä viikolla toteutamme py
Harjoitukset:Laune
10:00-11:30
Oheinen
Ulkoliikuntavarusteet
Harjoitukset:Suurhalli
17:00-19:00
Oheinen
Ulkoliikuntavarusteet, puntti tehdään stadionin päädyssä ylätasanteen katokse
5
Harjoitukset:Isku/Suurhalli
8:00-10:30
Oheinen
Ulko- ja sisäliikuntavarusteetLajitaitoreeni 8:00-9:30 (mukaan maila+hans
Harjoitukset:Suurhalli
17:00-19:00
Oheinen
Ulkoliikuntavarusteet, tehdään puntti ulkona stadionin päädyssä ylätasanteen
6
Harjoitukset:Suurhalli
16:00-18:00
Oheinen
Ulko- ja sisäliikuntavarusteet + sykemittarit
7
Harjoitukset:Isku/Suurhalli
8:00-10:30
Oheinen
Ulko- ja sisäliikuntavarusteet + sählymailat (pl. maalivahdit)Lajitaitore
Harjoitukset:Suurhalli
17:00-19:00
Oheinen
Ulkoliikuntavarusteet. Kokoontuminen Suurhallin ja stadionin välisellä parkki
8
Harjoitukset:Liikuntakeskus @Letic | Ajokatu 65 Laune
12:00-13:30
Oheinen
Mukaan sisäliikuntavarusteet ja oma juomapullo
9
10
Harjoitukset:Omatoiminen harjoitus
7:00-7:05
OT fysiikka
Omatoiminen fysiikkaharjoitus erillisen ohjeistuksen mukaan
24
11
Harjoitukset:Laune
10:00-11:30
Oheinen
Ulkoliikuntavarusteet
Harjoitukset:Suurhalli
17:00-19:00
Oheinen
Ulkoliikuntavarusteet, puntti tehdään stadionin päädyssä ylätasanteen katokse
12
Harjoitukset:Isku/Suurhalli
8:00-10:30
Oheinen
Ulko- ja sisäliikuntavarusteet + sählymailat (kaksi maalivahtia maalissa, kak
Harjoitukset:Suurhalli
17:00-19:00
Oheinen
Ulkoliikuntavarusteet, tehdään puntti ulkona stadionin päädyssä ylätasanteen
13
Harjoitukset:Suurhalli
16:00-18:00
Oheinen
Ulko- ja sisäliikuntavarusteet + sykemittarit
14
Harjoitukset:Isku/Suurhalli
8:00-10:30
Oheinen
Ulko- ja sisäliikuntavarusteet + sählymailat (kaksi maalivahtia maalissa, kak
Harjoitukset:Suurhalli
17:00-19:30
Oheinen
Ulkoliikuntavarusteet. Kokoontuminen Suurhallin ja stadionin välisellä parkki
15
Harjoitukset:Liikuntakeskus @Letic | Ajokatu 65 Laune
12:00-13:30
Oheinen
Mukaan sisäliikuntavarusteet ja oma juomapullo
16
17
Harjoitukset:Omatoiminen harjoitus
7:00-7:05
OT fysiikka
Omatoiminen fysiikkaharjoitus erillisen ohjeistuksen mukaan
25
18
Harjoitukset:Suurhalli
10:00-12:00
Peliturnaus
Sisäliikuntavarusteet ja sählymaila
Harjoitukset:Suurhalli/Isku
18:00-20:30
Voimamies 1
Ulko- ja sisäliikuntavarusteet
19
Harjoitukset:Radiomäki
10:00-11:30
30min juoksu

Harjoitukset:Suurhalli/Isku
18:00-20:30
Voimamies 2
Ulko- ja sisäliikuntavarusteet
20
Harjoitukset:Urheilukeskus
12:30-20:00
Teräsmieskisa
Kokoontuminen Suurhallin päädyssä katoksessa 12:30. Kisa alkaa kello 13:00.
21
Tapahtuma:7:00 OT-jakso alkaa
Omatoiminen jakso alkaa torstaina 21.6, harjoitukset jatkuvat maanantaina 23.7.
22
23
24
26
25
26
27
28
29
30
 

Linkki tilattavaan kalenteriin:  http://www.poxnet.fi/hockeypox/calendar/ical.php?cal=PelicansC1_3332
Kopioi osoite kalenteriohjelmaasi.  Lisää ohjeita